皇居

概要

信号がない上に東京中心を観光しながら走ることができることから認知&人気共にNo1と呼べるジョギングコースです。

最寄駅	JR：東京駅／地下鉄：大手町、桜田門、霞が関、日比谷、竹橋駅など。
距離	5Km 反時計回りがルール
トイレ	周回コース上に複数あり
水分補給	公園内に水飲み場、道路を渡らないと自動販売機はない。
混雑	平日、休日問わず一般観光客も相まって非常に混雑。一般観光客が動き出す前、早朝がおススメ
立寄	皇居東御苑、北の丸公園、日比谷公園
詳細	皇居外苑（千代田区観光協会）

トイレ、荷物ロッカー共にJR東京駅がダントツで使いやすい。

ランナー、最近ではポケモンゴーに対する注意喚起の看板が目立つ。

背景に人気が出過ぎたことで観光を楽しむ人から「歩いていて危ない目にあった」「ランナーだけの場所ではない」など苦情も多数寄せられていることを忘れてはいけない。

皇居ジョギング禁止!とならないためにもルールを守って走りたい。

写真:皇居桜田門近くにある掲げてあるジョギングコースマップが便利。

コース途中にある見どころ、最寄り駅など記載されるなど皇居ラン初心者はこの看板をチェックしてから走り出すとマナー違反なくスマートに走ることができる。